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I can hear the heart beating as one
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應該可以值得

 Mariah Carey -Hero

第一次的教育名著讀書會,
第一個驚喜,人比我預期的還要少。
第二個驚喜,帶讀書會的老師是輔導中心的心理師,不是假幽默老頭兒或正經婆婆。
第三個驚喜,師培中心灑銀子,每個禮拜閱讀的書(就是有ISBN的書)免費大方送。
第四個驚喜,原來我也可以說出真心話。
***
老師一時興起,玩了個小活動。
它是個語句完成測驗
第一句話,說「我應該......」
想到要說什麼都行,此活動的緊張在於老師隨機點人回答,
是有沒有這麼焦慮哈


我說:「我應該要合群一點,這樣人際關係才會好!」(這是我從第十次諮商中得到的靈感)


然後第二句話,改成「我可以......」
於是我說了:「我可以合群一點,這樣才能融入一個團體!」


科科愈來愈刺激了,因為老師點人回答的速度超級出其不意。
最後一句話,改成「我值得......」
在我還來不及思考之前,老師的手指就指向我,
愣了半秒,直覺代我回答了,
「我值得被接納!」
***
有一種回到張老師儲訓一階小團體的FU。
現在的我應該可以比那時候開放。
也許,直覺說了我想說的,從來不知道怎麼說出口的,
因為愧疚會譴責那個,應該值得被自己接納的我。

「If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away」 Mariah Carey -Hero   ( YouTube  lyrics )
當我在努力的時候,「That a hero lies in you.」
教海綿寶寶大喊的派大星(不懂去看這篇),是可以在我心中的。
***
後來,我挖了洞讓自己跳進去,在個別諮商時分享在讀書會的體驗,
於是那次諮商就變成語句完成測驗的終極大考驗。
這種事就跟算命一樣,
玩第二次,展現的力量就減弱很多,因為有了心機。
在我還沒被質性研究的哲學搞瘋之前,
至少「建構了一個意義」,真是可喜可賀。 


然後,其實我厭倦了不停挖掘內心的歷程。
因為「我們再也回不去了。」---張愛玲
無論是什麼情感,都沒有比讓我睡覺來得重要。
每次都這樣說,每次都犯賤。
這篇就是睡眠不足又犯了賤。

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